kennislink.nl maakt nieuwsgierig

Kernwoord insomnia

1. Licht in de duisternis

   woensdag, 23 april 2008 · Achtergrond

   Slaap is het onderzoeksonderwerp van Eus van Someren. Hoe kun je via natuurlijke prikkels het slaap/waakritme verbeteren, is een van de vragen die hem fascineren. Net als de meer fundamentele vraag wat er precies in het brein gebeurt als we slapen. Je zou kunnen zeggen dat hij voldoende distantie tot zijn onderwerp heeft, want het slapen zelf brengt hij maar mondjesmaat in de praktijk. Dat gold zeker voor de tijd dat hij naast zijn wetenschappelijke carrière ook gitarist was bij de Scene in hun hoogtijdagen.

   Auteur: Geertje Kindermans

2. Slapeloosheid maakt depressief

   vrijdag, 4 april 2008 · Nieuws

   Anders dan gedacht is slapeloosheid geen symptoom maar een oorzaak van depressie. Dat concluderen twee psychiaters onafhankelijk van elkaar naar aanleiding van een Amerikaans en een Zwitsers onderzoek. Slaaptekort verergert bovendien slaapwandelklachten. Nederlandse onderzoekers komen met een oplossing: een pyjama die de huidtemperatuur ietsje verhoogt zorgt voor meer diepe slaap en minder wakker worden.

   Auteur: Asha ten Broeke